Стегнат корем за лятото със седем минути танци
Ако обичате да танцувате, тази подготовка ще ви хареса.
За съвършената фигура със стегнат стомах не постоянно са нужни изтощителни часове извършения. Даниел Пийзър потвърждава това с нейната 7-минутна подготовка под формата на хип-хоп танци.
Движенията под ритъма на музиката дават обещание освен да издигнат настроението ви, само че и да стегнат корема, краката и дупето.
Дани, която от години се занимава с танци, е оформила тялото си тъкмо по този метод. Затова последвайте нейния образец и изпробвайте тренировката – не ви е нужно никакво съоръжение, единствено малко положително въодушевление.
Източник: missbloom.bg
КОМЕНТАРИ