Храни Стомаха - Новини

... не чакайте да се появи някакъв здравословен проблем, за да се замислите за това. Именно правилното, здравословното и леко хранене е ключът към доброто самочувствие.

... стомашно-чревния тракт от дразнене и намалява абсорбцията на токсините. Ленените семена улесняват отстраняването на неразградени хранителни остатъци, което има положителен ефект при запек и затлъстяване.

... продукт, който не сме изброили – избягвайте го. Ако друг, за който сме ви казали, не влошава симптомите – можете да го хапвате без притеснения.

... много богат. Той се използва и когато трябва да се преодолеят пристъпи на гадене по време на пътуване, както и при борба със стомашни разстройства.

... често се появява при голяма консумация на сол. Изследването показва, че повече от 5 грама сол на денонощие ни излагат на риск от рак на стомаха.

... съдържание на целулоза - Това са най-вече плодовете, които в същото време съдържат жизнено важни витамини. Консумирайте плодове ежедневно, но не прекалявайте с количеството им.

... обобщи като нездравословна храна. Учени от САЩ пък установиха, че прехвърлянето на бактерии от човек със затлъстяване в организма на гризач, довеждат мишката до затлъстяване.

... това, на различните хора различните храни влияят по разнороден начин. Вие трябва сами да определите кои са храните, които дразнят и кои успокояват стомаха ви.

... радионуклиди, шлаки и други токсични продукти от тялото, което може да предизвика възпаление на лигавицата на храносмилателната система. Вижте още кои храни предизвикват проблеми със стомаха.

... че вредните бактерии като ешерихия коли и салмонелата потенциално могат да бъдат животозастрашаващи, затова играйте на сигурно и избягвайте храни с изтекъл срок на годност.

... по-голямо количество вкусна и полезна храна. Не забравяйте да консумирате много течности. Старайте се да пиете поне по 2 литра вода, чай или плодов сок дневно.

... добре да ограничите и други храни като например различни видове ядки (особено печена царевица), бонбони, торти, чипсове, снаксове, газирани напитки и всякакви сокове с консерванти.

... които имат в състава си мая, също не влияят добре на стомаха и предизвикват поява на излишни газове, подуване на стомаха и проблеми с храненето.

... независимо колко е голяма? Имате по-голям шанс да го направите, ако приготвите пицата у дома с пълнозърнесто тесто, постно месо и добавите много зеленчуци.Инфо: Профит.БГ

... "Колкото по-добре разберем как тези храни превземат биологичните механизми, лежащи в основата на вкуса и оста черва-мозък, толкова повече възможности ще имаме да се намесим."

... по-добре разберем как тези храни превземат биологичните механизми, лежащи в основата на вкуса и оста черва-мозък, толкова повече възможности ще имаме да се намесим." /БГНЕС

... "Колкото по-добре разберем как тези храни превземат биологичните механизми, лежащи в основата на вкуса и оста черва-мозък, толкова повече възможности ще имаме да се намесим." 

... разнообразни. Сред тях са лещата и фасулът, водораслите, брюкселското зеле и плодовете като сини сливи (включително и сушени), авокадо и горски плодове, пише Women's Health.

... мазнини. Тези храни изобилстват от канцерогенните вещества. Това е причината експерти да препоръчват консумацията на не повече от 500 грама червено месо на седмица.  

... Ако тези три храни се претоплят, по-голямата част от нишесте в тях ще се запази, а това е предпоставка за нарушено храносмилане. Още от ЛЮБОПИТНО:

... – качествена храна, приемана често и на малки порции, достатъчно количество вода и избягване на излишен прием на лекарства особено на антибиотици. Още от ЗДРАВЕ:

... на вода и подуване. Основният виновник за тях е натрият, а най-доброто, което можем да направим, е да избягваме пакетираните храни, богати на него. /lifestyle.bg

... задържане на вода и подуване. Основният виновник за тях е натрият, а най-доброто, което можем да направим, е да избягваме пакетираните храни, богати на него.

... на стомашна язва. Различни изследвания върху животни потвърждават способността на меда да намали риска от развитие на язва, както и да ускори заздравяването. / zdrave.to

... Ако много обичате този млечен шейк или смути с банан и мляко, прибавете към сместа щипка индийско орехче или канела, за да стимулирате храносмилателната система.

... силен слабителен ефект, затова не трябва да се прекалява с него. За още 4 храни срещу стомашен рефлукс ще научите на Puls.bg. По публикацията работи: Антон Асенов