Трябва Заспиваме - Новини

... си струва да споменете за това на вашия лекар, но опитването на по-постоянна рутина може да бъде добра първа стъпка към по-спокойна нощ.    

... си струва да споменете за това на вашия лекар, но изграждането на по-постоянна рутина може да бъде добра първа стъпка към по-спокойна нощ.    

... лъжици кисело мляко, чаша топло прясно мляко (действа приспивателно и успокояващо), парче сирене, пълнозърнести бисквити без захар, 2-3 лъжички зеленчуков хумус, сварено яйце, печени зеленчуци.

... ли нещо по-хубаво от това да се сгушите в човека, с когото се обичате, да си споделите как е минал денят и на двама ви?