Полезен Сърцето - Новини

... го като здравословен десерт или го добавете към смути. Със своето изобилие от витамини и минерали, джакфрутът може да бъде здравословно допълнение към вашата диета.

... здравна организация (СЗО) препоръчва на възрастните хора да консумират дневно поне 3,5 грама калий и по-малко от 2 грама натрий (5 грама сол), отбелязва ЮПИ.

... за целия ден. Пълнозърнестият кускус има и повече мазнини, отколкото този, който е направен с бяло брашно – чаша пълнозърнест съдържа около един грам мазнини.

... може да модифицира директно ДНК в клетките и да стимулира имунната система, което би допринесло за контрол на клетките, които участват в процесите на възпаление.

... с 12% опасността от сърдечна болест. Сред хората между 51 и 61 години рискът намалява със 7%, а с 4% при двойките над 61 години.

... те са изключително полезни за сърцето, според клиника Кливланд. Те поддържат сърдечносъдовата дейност в оптимални граници, предпазват клетките от оксидативен стрес, свързан със сърдечносъдови заболявания. 

... празен стомах, тъй като има агресивно действие върху лигавиците на стомаха и червата. Също така е противопоказен при обостряне на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.

... в комбинация с цинк и антиоксиданти. Тези микроелементи са нужни на имунната система, за да функционира добре и да предпазва от инфекции.Четете цялата статия в 

... ефект върху сърцето - намаляват стреса и вероятността от сърдечно-съдови заболявания. Но при тях имаме само ползи, но не и вредите на алкохола, предава .

... и стреса в организма. Катехините са вид антиоксиданти, присъстващи в състава на матча, които имат свойството да допринасят за понижаване на кръвното налягане.По публикацията работи:

... здравето на сърцето. Доказано е, че ежедневната консумация на 40 грама кашкавал снижава риска от сърдечно-съдови заболявания с 14%, а от инсулт с 10 процента.

... и коронарната болест на сърцето (запушване на коронарните артерии). Анализът включва шест изследвания, обхванали общо 336 289 души, наблюдавани в продължение средно на девет години.

... са двама бивши депутати Сбогом рибке, беше странна, но вече те няма Само преди 200 години топлите крайбрежни води на Тасмания изобилствали от тази риба

... микроелементи и фибри. Като източник на антиоксиданти те подобряват усвояването и преработката на глюкоза, предотвратяват стареенето. Всичко за полезните свойства на боровинките, четете в zdrave.to

... безалкохолни, сладките и алкохола. Тези участници са били с по-ниска кръвна захар и по-малка обиколка на талията. Те също пушели по-малко и се движели повече.

... че не живеещ сам, подобрява настроението и стимулира невронните връзки в мозъка. Предишни изследвания вече доказаха, че животът с любим човек намалява риска от деменция./БГНЕС

... че не живеещ сам, подобрява настроението и стимулира невронните връзки в мозъка. Предишни изследвания вече доказаха, че животът с любим човек намалява риска от деменция./БГНЕС