Които Нормализират - Новини

... влияе положително на микрофлората. В допълнение, аспержите помагат на тези, които искат да отслабнат. Те съдържат вещества, които възстановяват чревната стена, и магнезий, необходим за производството на ензими./ zdrave.to

... получава с промишлени продукти. Това са колбаси, полуфабрикати, сирена, готови сосове, бързо хранене."Необходимо е също да се ограничат тлъстите меса, готовите храни и кремообразните сосове/БГНЕС

... получава с промишлени продукти. Това са колбаси, полуфабрикати, сирена, готови сосове, бързо хранене."Необходимо е също да се ограничат тлъстите меса, готовите храни и кремообразните сосове.

... с промишлени продукти. Това са колбаси, полуфабрикати, сирена, готови сосове, бързо хранене." Необходимо е също да се ограничат тлъстите меса, готовите храни и кремообразните сосове.

... триптофан, както и магнезий. Освен това съдържа мелатонин и калий, които помагат за успокояване на мускулите. Ако комбинирате банан и бадеми, получавате мощно естествено сънотворно.

... аспержите помагат на тези, които искат да отслабнат. Те съдържат вещества, които възстановяват чревната стена, и магнезий, необходим за производството на ензими, пише сайтът zdrave.to

... го откриете в големите магазини. Изключително ценен е, защото е богат на калий. Препоръчително е да го приемате под формата на сок! Още от ЗДРАВЕ:

... нуждaят oт 4,7 грaмa кaлий днeвнo; eдин бaнaн cъдържa приблизитeлнo 12% oт RDА. Дoбaвeтe бaнaн към вaшaтa кaшa cутрин или гo хaпвaйтe пo-къcнo кaтo зaкуcкa.

... нуждaят oт 4,7 грaмa кaлий днeвнo; eдин бaнaн cъдържa приблизитeлнo 12% oт RDА. Дoбaвeтe бaнaн към вaшaтa кaшa cутрин или гo хaпвaйтe пo-къcнo кaтo зaкуcкa.

... нуждаят от 4,7 грама калий дневно; един банан съдържа приблизително 12% от RDA. Добавете банан към вашата каша сутрин или го хапвайте по-късно като закуска.

... картофът със среден размер съдържа само 150-160 kcal. Печете или сварете необелени картофи и ги яжте със сметана или натурално кисело мляко за двойна полза.