Йога Тайната - Новини

... в списъка на богатите, също беше пилот от Формула 1 през 1986 г., когато си партнираше Аертон Сена и се състезава под името Джони Дъмфрис.

... уловиш голямата риба", описваща позитивното влияние на този вид медитация, ако ви интересува. Колкото и лекомислено да звучи, на мен спортната линия облекла ми е по-интересна.

... надясно, да изпълнявате диагонали или „изписвате“ геометрични фигури. Всичко това може да правите насред природата – в гората, на фона на ясно небе или вода.

... зъби надолу и задръжте за 10 секунди. Слепоочните ви мускули трябва да се огъват при всяко стискане. Отпуснете се и след това повторете три пъти.

... книги, ние използваме само един набор от мускули в очите. Йогата може да тренира останалите“, споделя той през 2009-а за йога упражненията за по-добро зрение.