Здравословни Заместители - Новини

... здравословния си начин на хранене. Експериментирайте с различни подправки и начини на сервиране, за да създадете уникални и вкусни ястия, които цялото семейство ще обича.

... от захарта, получена от захарно цвекло и захарната тръстика. Тя може да се използва, като заместител в редица рецепти, които не изискват разтапяне на захарта.

... картофи. Така супата хем ще е по-малко калорична, хем ще е по-здравословна, тъй като съдържанието на калий в сладките картофи нормализира стойностите на кръвното налягане.

... Георги Гайдурков, общопрактикуващ лекар, психолог, специалист по холистична медицина, лечебно хранене От Съветите на д-р Гайдурков, въпроси и отговори – Мамапедия Източник: Мамапедия Снимка: Pexels  

... ви ще е равномерен и по-траен. За по-добро усвояване на витамините и полезните вещества обезателно добавете в чашата със сок капка сметана или растително масло.

... мляко или вода, отколкото пише в рецептата. Така печените изделия имат правилната консистенция и твърдост. 5. Ядки вместо крутони в салатите или мюсли в киселото мляко

... захари. Подходяща е за приготвяне на ароматна чаша кафе, ястия, супи, сладкиши, торти, кремове. Богата е на полезни мазнини и калий.Четете повече по темата в

... естествени продукти и подреждането на балансирани ястия, които съдържат протеини, мазнини и въглехидрати в разумни пропорции. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... ви съставки. Да ги комбинирате с кафявия ориз, киноата. Полезни за здравето на сърцето, мозъка, подобряват храносмилането и също са подходящи за здравословната ви диета.

... Как да възпитаме децата, за да имат самочувствие Обратно в час Принцеса Шарлот вече има прякор в училище, който много ѝ подхожда! Прочети още  

... подобрители, които напълно обезличават положителните му свойства. Ако все пак нямате възможността да приготвяте сами хляба си, купувайте пълнозърнест, ръжен, ечемичен, но не и бял.

... който преминава през червата. Бета-глюкановият гел се свързва с холестерола, намалявайки абсорбцията му в организма. Това помага за понижаване нивата на холестерола и кръвната захар.