Вреден Съня - Новини

... рестартиране на тялото и дневния цикъл. Съществуват и хора, които могат да се родят с нарушен цикъл, но това най-често също се лекува.    

... които се асоциират със свечеряването, имат по-слаб ефект от белия и жълтия цветове с аналогична яркост”, каза един от авторите на изследването Тим Браун. /БГНЕС

... екран, информацията, с която бомбардираме съзнанието си точно преди лягане, е в основата на това да не се наспиваме добре и да се будим изморени.