... лимфни възли), укрепва физическия тонус, намалява болезнените възприятия (ефектът „NOcebo“) и няма никакви неблагоприятни ефекти за пациентите. Според някои изследвания скандинавското ходене подобрява депресивни състояния.Източник
Бързо Ходене - Новини
Учени от университета в Кеймбридж установиха че 11 минути бързо
...... 14 до 26 процента по-рядко. За рак на белия дроб, черния дроб, ендометриума, дебелото черво и рак на гърдата шансовете са намалени с 3-11 процента.Превод: GlasNews.bg
Проучване от Великобритания показа че вместването на 11 минутно бързо ходене
...... 7%. "Трябва да усетите ефектите от движението. Сърцето Ви ще забърза ход, но няма непременно да останете без дъх", каза ръководителят изследването д-р Сорен Браге.
Експерти от Австралия и Дания установиха връзка между ходенето на
...... астма, диабет тип 2, затлъстяване и някои видове рак. Според тях ходенето пеш може също така да подобри настроението и да намали вероятността от депресия.
Експерти от Австралия и Дания установиха връзка между ходенето на
...... диабет тип 2, затлъстяване и някои видове рак. Според тях ходенето пеш може също така да подобри настроението и да намали вероятността от депресия. Източник:БГНЕС
Експерти от Австралия и Дания установиха връзка между ходенето на
...... астма, диабет тип 2, затлъстяване и някои видове рак. Според тях ходенето пеш може също така да подобри настроението и да намали вероятността от депресия.
Експерти от Австралия и Дания установиха връзка между ходенето на
...... астма, диабет тип 2, затлъстяване и някои видове рак. Според тях ходенето пеш може също така да подобри настроението и да намали вероятността от депресия.
Експерти от Австралия и Дания установиха връзка между ходенето на
...... астма, диабет тип 2, затлъстяване и някои видове рак. Според тях ходенето пеш може също така да подобри настроението и да намали вероятността от депресия.
Експерти от Австралия и Дания установиха връзка между ходенето на
...... астма, диабет тип 2, затлъстяване и някои видове рак. Според тях ходенето пеш може също така да подобри настроението и да намали вероятността от депресия.
Експерти от Австралия и Дания установиха връзка между ходенето на
...... диабет тип 2, затлъстяване и някои видове рак. Според тях ходенето пеш може също така да подобри настроението и да намали вероятността от депресия. /БГНЕС
Уморени сте от борбата с наднорменото тегло Диетата не помага
...... полезно за абсолютно всички. Когато тялото е тренирано за бързо ходене, ще бъде удачно да увеличите натоварването и да започнете да правите джогинг, пише woman.ru.
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност
...... заключи Скоромная. Тя е сигурна, че е по-добре да ходите във фитнеса на бягаща пътека, отколкото по градските улици със замърсен въздух. Още от ЛЮБОПИТНО:
Бързо ходене или каране на велосипед по половин час три
...... генериран в мускулите. Той помага за предотвратяване на деменция. Британското дружество за борба с Алцхаймер препоръчва също плуване и тай чи за забавяне на деменцията.
Бързо ходене или каране на велосипед по половин час три
...... генериран в мускулите. Той помага за предотвратяване на деменция. Британското дружество за борба с Алцхаймер препоръчва също плуване и тай чи за забавяне на деменцията.
Датски учени твърдят че е възможно рискът от диабет да
...... умерена активност увеличава нивата на хормона при мъжете, но не и при жените. Вероятно причината е, че жените били активни средно по 20 минути дневно.
Кампанията Европейска седмица на мобилността се провежда всяка година в
...... 80 лв. III място – 50 лв. Община Ивайловград приканва гражданите на общината да подкрепят кампанията и да участват активно в „Европейската седмица на мобилността”.
Можете да се предпазите от най тежките болести на 21 и век
...... смърт - с 15% - рак - с 20% - деменция - с 30% - сърдечносъдови заболявания - с 35% - диабет - с 40%/Zdrave.to