... могат да си набавят още с консумация на повече сушени домати, чушки, гъби, зелен грах, карфиол, листни зеленчуци като спанак и кейл, авокадо и круши.
... могат да си набавят още с консумация на повече сушени домати, чушки, гъби, зелен грах, карфиол, листни зеленчуци като спанак и кейл, авокадо и круши.