Всички болести започват в червата

Детокс напитки за прочистване на червата

Всички заболявания стартират в червата - и това е по този начин. Нашите вътрешности са единственият орган, непосредствено изложен на въздействието на храната, която ядем. Изцелението на червата е огромна стъпка към възстановяване на всеки здравословен проблем.

Чревен врач на червата

Този лековит балсам под формата на сок е съвършена композиция от съставки за подсилване на лигавицата на червата, улеснение на храносмилането, понижаване на газове, запек и киселинност и за възстановяване на усвояването на питателните субстанции.

Съставки:

1 малко алено или зелено зеле

½ тиквичка или краставица

2 стръка копър

1 парче джинджифил

1 лист бетел (betel leaf)

¼ чаша листа босилек

1 ч.л. копър на прах

1 ч.л. L-глутамин на прах

Начин на подготвяне:

1. Измийте и нарежете на едро зелето, тиквичката или краставицата, копъра, джинджифила, листата на бетел и босилека;

2. Смесете ги до сок и прехвърлете в чаша;

3. Разбъркайте копъра и L-глутамин на прахуляк.

Съвет: Не смесвайте L-глутамин с кисели храни или питиета като портокали, лимони и сладки лаймове или с горещи течности, защото това ще разгради глутамата и ще понижи изгодите от него.

Напитка за разчистване на дебелото черво

Предпоставка за чудесно здраве е чистото и крепко дебело черво – колкото по-малко е запекът, толкоз по-добър е щитът от рак. Високото наличие на фибри в това смути обезпечава елементарно промиване на токсините от дебелото черво и възстановява придвижването на червата.

Необходими артикули:

¼ круша

½ ябълка

3 до 4 неподсладени сини сливи

1 ч.л. лимонен сок

5 до 6 черни стафиди

¼ ч.ч. вода

Начин на подготвяне:

1. Смесете всички съставки дружно.

2. Прехвърлете в стъклен буркан, изпийте незабавно или охладено.

Детоксикиращо смути от суперхрани

Както подсказва името, това смути е заредено със суперхрани за алкализиране и ободряване на тялото ви. Той е цялостен със зеленина, с цел да хидратира и подхранва вашите кафези и в това време да свързва и прочиства тежките метали от тялото, с цел да пречисти тъканите, органите и кръвта ви.

Необходими артикули:

¼ тиквички

½ тъничък филиз целина

¼ ч.ч. микрозелени

¼ пипер халапеньо

½ парче свеж джинджифил

Сок от ½ лимон

1 ч.л. ечемична трева на прах

Шепа листа мента

Шепа листа кориандър

Начин на подготвяне:

1. Смесете всички съставки до смути;