Чуждото одобрение няма да ви направи щастливи
Вредните привички, които пречат на щастието ни, от време на време могат да се трансфорат в нещо напълно естествено за всекидневието ни.
Възможно е даже да не осъзнаваме съществуването им и тогава е даже по-трудно да се отървем от тях. Началото можем да сложим, когато отделим време и се вгледаме в профил в личното си държание и отношение, с цел да можем да дадем старт на следните промени:
Да спрем да бъдем толкоз отрицателни
Социалният психолог и TED преподавател Ейми Къди хвърля повече светлина върху метода, по който езикът на тялото въздейства на метода, по който се усещаме. Според нейните проучвания позицията на тялото и невербалната връзка мощно въздействат на метода, по който останалите ни възприемат.
Какво значи това? Чували ли сте фразата “Ще хванете повече мухи с мед, в сравнение с с оцет ”? Оставяйки зад тила си негативизма, освен че ще се почувствате по-добре, само че ще накарате и близките да гледат на вас с други очи. Това е изключително значимо по време на изявленията за работа, когато имате незабавна потребност да накарате тялото си и мозъка си да имат вяра, че сте уверени и щастливи, а и да покажете на другите, че сте най-хубавият претендент за въпросната позиция.
Какво се случва, когато изглеждате щастливи? Хората желаят да са към вас, да ви бъдат другари и сътрудници, и най-важното – въодушевяват се също да бъдат по-позитивни. Никой не желае да поддържа връзка с човек, който непрестанно търси и акцентира най-лошото във всяка обстановка, а още по-малко – да го има за сътрудник или зависещ.
Да спрем да бъдем мъченици
В всекидневието си доста хора вършат взаимни отстъпки с персоналния си живот за сметка на кариерата. Дали е пропускане на обедната отмора, оставане в офиса след работно време или работа за по няколко часа през уикенда, съвсем всеки се е сблъсквал с тях. С какво обаче би ви помогнало парадирането с тях? Със сигурност не сте първите, няма да сте и последните, на които им се е налагало сходно нещо. Ключов фактор е да намерите време за себе си и заниманията си, до момента в който въпреки всичко успявате да растете в кариерата. Ако не можете да го извършите, може би просто е време да промените попрището, защото недоволствата нито ще подобрят, нито ще влошат обстановката.
Да спрем да живеем за непознатото утвърждение
Най-лошото нещо, което можете да извършите, е непрестанно да се нагаждате по отношение на непознатите стандарти. Никога няма да бъдете удовлетворени от себе си и личните си достижения, а в вероятност даже не си заслужава да хабите време и сила. Единственият човек, който живее с последствията от дейностите и решенията ви, сте самите вие. Тогава за какво е нужно да се оправдавате пред някой различен?
Пътят към триумфа стартира сега, в който заявите пред себе си, че не ви е грижа за нереалистичните упования на другите. Имате единствено един живот, тъй че го живейте по своите лични правила.
