В ситуацията на продължаваща изолация, човек лесно може да се

В обстановката на продължаваща изолираност, човек елементарно може да се почувства уединен, без въодушевление, даже трагичен. Дните, прекарани вкъщи и без задоволително обществени контакти, могат да повлияят на душeвността ни. За благополучие и в този случай можем да се обърнем към природата и да се избавим от депресията. Кои са билките, които ще ни оказват помощ да подобрим настроението и тонуса? Жълт кантарион
Жълтият кантарион е потвърдено естествено средство против депресията. Той обаче не би трябвало да се съчетава с други антидепресанти. Растението съдържа хиперицин, откъдето идва и антидепресивното му деяние. Ако се почувствате без въодушевление, пригответе си един чай с 1 супена лъжица от билката.
Жълтият кантарион има разнородни и доста потребни свойства. Действа противовъзпалително, противомикробно, ранозаздравяващо и противоязвено, тонизира нервната система. Маточина
Билката се употребява за лекуване на меланхолия и тревога. Има седативен резултат и успокоява. Чаша чай от маточина сигурно ще усъвършенства настроението ви. Дилянка (Валериана)
Коренът от билката Дилянка има успокоително деяние. Растението, богато на антиоксиданти, работи против напрежението. Чаят от дилянка успокоява тревогата и потиска признаците на меланхолия, работи добре и при бодърствуване. Джинджифил
Макар и да се употребява най-често като фалшификация, както и при грипни положения, джинджифилът може да послужи и като средство против меланхолия. Чаят от джинджифил ще усъвършенства настроението ви и ще прогони мрачните мисли. Лайка
Чаша чай от лайка преди заспиване ще предотврати безсънието и ще понижи възприятието за тревога и меланхолия. Напитката има отпускащо и успокоително деяние.