Това е най-безгрижният ми десерт с тиква. Става бързо и

Това е най-безгрижният ми десерт с тиква. Става бързо и се хапва на момента

Необходими Продукти

● тиква - 100 г (печена или сварена на пара)
● кашкавалена извара - 56 г (без сол)
● протеин на прахуляк - 9 г (с усет на ванилия)
● фъстъчено масло - 1/2 ч.л.
● лешници
● грозде - без семки

Начин на подготвяне

Относно протеина на прахуляк, аз употребявам с усет на ванилия, тъй като с подобен разполагам, само че вие можете да сложите какъвто имате.

В чашата на нутрибулет сложете парченцата печена или сварена (задължително да е студена) тиква.

Прибавете кашкавалената извара, протеина на прахуляк и фъстъченото масло. Блендирайте.

Получения мус сложете в подобаваща чашка или купичка и декорирайте с грозде без семки и лешници.

Консумирайте протеиновия мус с тиква без да чакате

Да ви е сладко!