Предотвратете грипа с тази зелена напитка
Срещу грип си правете зелен шейк. Подсилва незабавно имунитета.
Шейкът от банан и спанак е единственият, който може неотложно да достави на организма дневна доза от всички хранителни субстанции.
С композиция от пресни плодове и зеленолистни зеленчуци можете да получите питателна и освежаваща напитка. Осигуряването на нужното количество витамини и минерали е допустимо по доста бърз и апетитен метод.
Зеленото смути се подготвя елементарно. Като го консумирате постоянно, ще укрепите имунитета си и ще бъдете подготвени за сезона на грип и простуда.
Шейкове от спанак и банан се предлагат като здравословна закуска или следобедна закуска.
Съставки:
1 бананполовин авокадошепа бебешки спанаксуроватъчен протеин с усет на ванилия (по избор)лъжица прахообразен меч (по избор)1 огромна чаша мляко (овес, бадеми …)Вижте още: Напитка знамение защищава от грип и по едно и също време се отслабва
Приготвяне:
Сложете всички съставки в блендер и разбъркайте, до момента в който получите еднородна примес. Пийте заран тази напитка против грип, вместо закуска.
