Поднесете зеленчуковата вкусотия топла и украсена с аромарни свежи листа

...
Поднесете зеленчуковата вкусотия топла и украсена с аромарни свежи листа
Коментари Харесай

Тортия от броколи и тиквички с аромат на розмарин

Поднесете зеленчуковата вкусотия топла и украсена с аромарни свежи листа от босилек или свеж розмарин.

Необходими Продукти

● броколи - 1/2 глава
● тиквички - 1 бр.
● чесън - 6 скилидки
● розмарин - 1 ч.л., сушен, раздробен
● яйца - 6 бр. (в взаимозависимост от количеството зеленчуци)
● зехтин - към 100 мл
● черен пипер - 1 щипка
● сол - на усет
● листенца босилек - или розмарин за декорация

Начин на подготвяне

В обичайна испанска тортия рядко се прибавят спомагателни аромати, разчита се на главно на самия усет на зеленчука, от който са направени. Аз обаче се въодушевих от рецепта за една фритата и взех решение да опитвам.

Една от главните разлики сред фритата и тортия е това, че първата нормално се запича във фурна, а тортията наложително и постоянно се подготвя единствено на тиган.

Първо си обработете зеленчуците, като ги почистите, измиете и накълцате (броколите на доста дребни розички или просто нарязани, а тиквичката, първо, нарежете на тънки кръгчета и след това на половинки или четвътинки. Чесънът нарежете на кръгчета).

Загрейте зехтина на сдържан огън и сложете, първо, чесъна с розмарина, да пуснат мирис. Ползвайте по-лек зехтин.

Без да чакате чесъна да хваща тен, сложете броколите, и гответе, до момента в който леко поомекнат.

Накрая прибавете тиквичката, сол и пипер. Оставете зеленчуците да се готвят постепенно, до момента в който хубаво омекнат и стартират да стават леко златисти. Тогава прецедете от мазнината (запазете я, не я изхвърляйте).

Изчакайте всичко да поизстине, само че не изцяло. През това време разбийте яйцата с щипка сол.

Сипете малко от зехтина в тигана, едвам се намазни. Загрейте на сдържан огън. Смесете зеленчуците с яйцата и разпределете на постоянен слой в тигана.

Гответе, до момента в който тортията хване тен от едната страна, след това захлупете с по-голяма паница, обърнете върху нея и приплъзнете, с цел да се запече и от другата страна. Важно е тиганът да е с незалепващо покритие, в случай че би трябвало, преди да обърнете, пъхнете шпатула под сочната тортия, с цел да отлепите от дъното.

Поднесете зеленчуковата вкусотия топла и украсена с аромарни свежи листа от босилек или свеж розмарин. Аз посипвам с още черен пипер, само че наложително надробен на по-едро.

Добър вкус с моята тортия от броколи и тиквички с мирис на розмарин!

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР