Отдавна е известно, че пиенето на вода всеки ден носи

Отдавна е известно, че пиенето на вода всеки ден носи доста изгоди за здравето. Ново проучване на Националните здравни институти (NIH) откри по-малко известна изгода: възрастните на междинна възраст могат да понижат дълготрайния си риск от сърдечна непълнота, като просто бъдат хидратирани всекидневно. Глобалните изследвания демонстрират, че множеството хора не се придържат към целесъобразния дневен банкет на течности, който е 1,6 до 2,1 литра за дамите и 2 до 3 литра за мъжете, съгласно Европейското сдружение по кардиология (ESC).