Освежаваща лимонада за тонус - опитайте яНеобходими Продукти● лимони -

Освежаваща лимонада за тонус - пробвайте я

Необходими Продукти

● лимони - 2 бр.
● портокали - 1 бр.
● джинджифил - малко парче от корена
● мед - на усет
● ябълки - 1/2
● канела - 1 ч.л.

Начин на подготвяне

Лимоните и портокалът се изцеждат на сокоизстисквачка, цитрус преса или различен уред.

Количеството джинджифил зависи от желанията и до каква степен люто обичате.

Заедно с ябълката се настъргват доста ситно на ренде.

Добавят се към цитрусовата лимонада, която се овкусява с мед и канела.

По предпочитание може да разредите тонус напитката с вода или сода, в случай че ви се коства прекомерно кисела.

Тонус лимонадата с джинджифил, мед и ябълка е подобаваща по време на диета, грипни положения или просто за тонус.