Как да си приготвим веган салата с Нахут
Необходими артикули:
нахут - 300 г (сварен и отцеден) айсберг - 5 листа авокадо - 1 бр. лук - 1 дребна глава чери домати - 1 шепа краставица - 1 бр., дребна маслини - за украсаПрочетете още
За дресинга:
ябълков оцет - 2 с.л. пчелен мед - 1 ч.л. зехтин - 2 с.л. екстра върджин хималайска сол - тънко смляна, на усет
Начин на подготвяне:
Нахутът се отцежда от водата и изплаква. Прехвърля се в купа.
Лукът, краставицата и авокадото се обелват и се нарязват на кубчетата. Чери доматите се нарязват на половинки или четвъртинки съгласно размера им.
Зеленчуците се прибавят в купата към нахута.
Поливат се с дресинга, подготвен от 2 с.л. ябълков оцет, 1 ч.л. пчелен мед, 2 с.л. зехтин екстра върджин, тънко смляна хималайска сол на усет и се разбъркват.
Салатата айсберг се накъсва с ръце и се разпределя в огромна салатна паница. Върху нея се разпределят овкусените нахут и зеленчуци и се украсява с черни маслини.
Добър вкус с тази вкусната и потребна салата с нахут !
Салата с нахут е в действителност доста апетитна и потребна.
Източник: gotvach.bg
нахут - 300 г (сварен и отцеден) айсберг - 5 листа авокадо - 1 бр. лук - 1 дребна глава чери домати - 1 шепа краставица - 1 бр., дребна маслини - за украсаПрочетете още
За дресинга:
ябълков оцет - 2 с.л. пчелен мед - 1 ч.л. зехтин - 2 с.л. екстра върджин хималайска сол - тънко смляна, на усет
Начин на подготвяне:
Нахутът се отцежда от водата и изплаква. Прехвърля се в купа.
Лукът, краставицата и авокадото се обелват и се нарязват на кубчетата. Чери доматите се нарязват на половинки или четвъртинки съгласно размера им.
Зеленчуците се прибавят в купата към нахута.
Поливат се с дресинга, подготвен от 2 с.л. ябълков оцет, 1 ч.л. пчелен мед, 2 с.л. зехтин екстра върджин, тънко смляна хималайска сол на усет и се разбъркват.
Салатата айсберг се накъсва с ръце и се разпределя в огромна салатна паница. Върху нея се разпределят овкусените нахут и зеленчуци и се украсява с черни маслини.
Добър вкус с тази вкусната и потребна салата с нахут !
Салата с нахут е в действителност доста апетитна и потребна.
Източник: gotvach.bg
Източник: trafficnews.bg
КОМЕНТАРИ