Необходими продукти:нахут- 300 г (сварен и отцеден)айсберг- 5 листаавокадо- 1

...
Необходими продукти:нахут- 300 г (сварен и отцеден)айсберг- 5 листаавокадо- 1
Коментари Харесай

Как да си приготвим веган салата с Нахут

Необходими артикули:
нахут - 300 г (сварен и отцеден) айсберг - 5 листа авокадо - 1 бр. лук - 1 дребна глава чери домати - 1 шепа краставица - 1 бр., дребна маслини - за украсаПрочетете още
 

За дресинга:
ябълков оцет - 2 с.л. пчелен мед - 1 ч.л. зехтин - 2 с.л. екстра върджин хималайска сол - тънко смляна, на усет
 

Начин на подготвяне:

Нахутът се отцежда от водата и изплаква. Прехвърля се в купа.

Лукът, краставицата и авокадото се обелват и се нарязват на кубчетата. Чери доматите се нарязват на половинки или четвъртинки съгласно размера им.

Зеленчуците се прибавят в купата към нахута.

Поливат се с дресинга, подготвен от 2 с.л. ябълков оцет, 1 ч.л. пчелен мед, 2 с.л. зехтин екстра върджин, тънко смляна хималайска сол на усет и се разбъркват.

Салатата айсберг се накъсва с ръце и се разпределя в огромна салатна паница. Върху нея се разпределят овкусените нахут и зеленчуци и се украсява с черни маслини.

Добър вкус с тази  вкусната и потребна салата с нахут !

Салата с нахут е в действителност доста апетитна и потребна.

Източник: gotvach.bg

 

 
Източник: trafficnews.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР