Рецепта за вечеря: Вкусна запеканка с бяла риба
Необходими артикули:
400 г филе хек
1 домат
4 с.л. заквасена сметана
3 скилидки чесън
1 филиз мащерка
3 - 4 стръка свеж чесън
магданоз
копър
2 кисели краставички
3 картофа
сол - на усет
2 с.л. масло
Начин на подготвяне:
Направете на домата 4 разреза на кръст. Пригответе си купа с гореща вода и поставете в нея домата за няколко минути. След 2-3 минути го извадете и прехвърлете в студена вода. След това обелете домата.
Нарежете на ситно скилидките чесън. Сложете го в дълбока купа дружно със заквасената сметана и нарязаните зелен лук, магданоз и копър.
Нарежете беления домат на дребни кубчета и го прибавете към всички останали съставки в купата дружно с киселите краставички, които са също нарязани на ситни кубчета.
Картофите белите и нарязвате на тънки колелца.
Пригответе си съда, в който ще печете рибата. Първо изсипете 2 супени лъжици масло и подредете картофите.
Филето от хек намажете с масло, осолено единствено от едната страна.
Разбъркайте деликатно соса със заквасена сметана и покрийте цялата повърхнина на филето от хек.
Загрейте фурната до 200 градуса и печете 20-25 минути.
400 г филе хек
1 домат
4 с.л. заквасена сметана
3 скилидки чесън
1 филиз мащерка
3 - 4 стръка свеж чесън
магданоз
копър
2 кисели краставички
3 картофа
сол - на усет
2 с.л. масло
Начин на подготвяне:
Направете на домата 4 разреза на кръст. Пригответе си купа с гореща вода и поставете в нея домата за няколко минути. След 2-3 минути го извадете и прехвърлете в студена вода. След това обелете домата.
Нарежете на ситно скилидките чесън. Сложете го в дълбока купа дружно със заквасената сметана и нарязаните зелен лук, магданоз и копър.
Нарежете беления домат на дребни кубчета и го прибавете към всички останали съставки в купата дружно с киселите краставички, които са също нарязани на ситни кубчета.
Картофите белите и нарязвате на тънки колелца.
Пригответе си съда, в който ще печете рибата. Първо изсипете 2 супени лъжици масло и подредете картофите.
Филето от хек намажете с масло, осолено единствено от едната страна.
Разбъркайте деликатно соса със заквасена сметана и покрийте цялата повърхнина на филето от хек.
Загрейте фурната до 200 градуса и печете 20-25 минути.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ