Как влияят различните продукти
Морковите са доста потребни, когато ви се постанова да научите нещо наизуст. Те подтикват обмяната на веществата в мозъка. Преди изпит изяжте паница настъргани моркови със зехтин.
Ананасът е обичан на театралните примадони. Хората, които би трябвало да запаметяват огромни по размер текстове, имат потребност от повече витамин С, който се съдържа в ананаса.
Авокадото е източник на сила за краткотрайна памет, защото съдържа мастни киселини.
За концентрацията на паметта спомага потреблението на скариди. Те доставят тялото с скъпи мастни киселини, които оказват помощ за концентрацията на вниманието и паметта.
Лукът оказва помощ при умствена отмалялост и психическо напрежение. Той усъвършенства снабдяването на мозъка с О2. За задачата е задоволителна половин глава лук на ден.
Ядките са потребни, когато и следва мисловен маратон или дълъг път с автомобила ви. Ядките укрепват нервната система и подтикват мозъчната активност.
Ако желаете да ви озарят креативен хрумвания, хапнете сушени смокини. Те съдържат вещество, което е близо до аспирина по състав и дружно с етеричните масла в смокините разрежда кръвта, а мозъкът получава повече О2.
Кимът също може да предизвика креативното озарение. Етеричните масла в тази фалшификация подтикват нервната система. Изпийте чай от ким – 2 чаени лъжички се запарват с една чаша вряла вода.
Зелето отстранява нервните положения, защото понижава интензивността на щитовидната жлеза. Ако ви следва сложна среща или диалог, преди този момент хапнете огромна зелева салата.
Лимонът прочиства мисълта поради ударната доза витамин С, който съдържа.
Хранителните артикули въздействат и върху страстите. Лютият червен пипер спомага за изработването на ендорфини – хормоните на щастието.
Ягодите обезвреждат негативните страсти. Минималната доза за тази цел е двеста грама. Бананите съдържат серотонин – вещество, от което мозъкът има потребност, с цел да се почувствате щастливи. Бананите оказват помощ елементарно да се разсъните след тежка нощ.
