Протеинови кокосови мъфини
Мъфини, но не какви да е, а протеинови, та хапвайте и след това ще ни кажете какъв брой доста са ви харесали
● протеин - 1 доза (брашно по желание, какао или извара)
● оризово брашно - 30 г
● кокосови стърготини - 15 г
● канела
● бакпулвер - 1 ч.л.
Необходими Продукти
● яйца - 2 бр.● протеин - 1 доза (брашно по желание, какао или извара)
● оризово брашно - 30 г
● кокосови стърготини - 15 г
● канела
● бакпулвер - 1 ч.л.
Начин на подготвяне
Разбивате яйцата.
Намачквате банана и го прибавяте към разрушените яйца.
Разбърквате и добавяте и останалите артикули.
Отново разбърквате добре и получената примес разпределяте във формички за мъфини и печете протеиновите мъфини в авансово загрята на 200 градуса печка до подготвеност.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ