15-минутният трик на италианките за перфектна фигура
Любопитно 15-минутният трик на италианките за съвършена фигура Просто е, не изисква доста старания, а резултатът е сигурен 
30 май 2019, 10:47 .a{fill:#fff;}.b{fill:#676767;} 
15-минутният трик на италианките за съвършена фигура
Кристина Агилера разгорещи пристрастеностите в Инстаграм. Качи нови фотоси
„ Рокетмен “ полита към небесата и към историята на киното
Сравниха испански политик с Меган Маркъл (СНИМКИ)
Учени: за мъжете е по-добре да тичат, а не да карат колело
Андре Рийо: Горд съм с цигулката си. Майка ми е избрала този инструмент за мен
Сигнали на тялото, че му липсват основни витамини
Звезда от " Игра на тронове " се подлага на терапия
сички познаваме културата на италианската кухня.
Въглехидрати, въглехидрати, въглехидрати. И на места някоя маслинка, филиз босилек и доматена салса.
Италианците обичат храна и обичат да ѝ се любуват. С чаша вино да вземем за пример. Как обаче храненето с толкоз тестени произведения не пречи по никакъв метод на фигурата им?
Отговорът се крие в техния 15-минутен трик, който съблюдават безотказно съвсем всеки ден.
Италианките обичат да си похапват сладолед, паста, самун, пица, само че това не значи, че се помиряват с качването на непотребни килограми.
Италианските дами не са измежду тези, познати с кльощавата си фигура. Напротив, те имат женски форми, които гордо носят и постоянно наподобяват женствени, нежни, уверени.
И с цел да поддържат фигурата си във форма, италианките се доверяват на един 15-минутен трик, трансформирал се в изконна традиция в културата на локалното население.
Голямата загадка е 15-минутна разходка, след хранене.
В никакъв случай обаче няма да ги видите да се разхождат с гривна или особено устройство за премерване на крачките, или пък в спортно облекло, тичащи за да отслабнат.
Италианките ще се разходят постепенно и умерено, ще се любуват на слънчевите лъчи и на живота, ще беседват с някой прочут на улицата и просто ще се забавляват.
Положителното въздействие на разходката след ястие е потвърден факт. Изследване, оповестено в Diabetes Care твърди, че три разходки по 15 минути дневно понижават риска от диабет.
Други изследвания също сочат, че разходката след вечеря е една от най-ефективните.
Тя безусловно може да „ рестартира” биологичния ви часовник, ще заздрави съня ви, ще форсира метаболизма ви и какво ли още не, а вие просто ще се разхождате.
30 май 2019, 10:47 .a{fill:#fff;}.b{fill:#676767;} 15-минутният трик на италианките за съвършена фигура
Кристина Агилера разгорещи пристрастеностите в Инстаграм. Качи нови фотоси
„ Рокетмен “ полита към небесата и към историята на киното
Сравниха испански политик с Меган Маркъл (СНИМКИ)
Учени: за мъжете е по-добре да тичат, а не да карат колело
Андре Рийо: Горд съм с цигулката си. Майка ми е избрала този инструмент за мен
Сигнали на тялото, че му липсват основни витамини
Звезда от " Игра на тронове " се подлага на терапия
сички познаваме културата на италианската кухня.
Въглехидрати, въглехидрати, въглехидрати. И на места някоя маслинка, филиз босилек и доматена салса.
Италианците обичат храна и обичат да ѝ се любуват. С чаша вино да вземем за пример. Как обаче храненето с толкоз тестени произведения не пречи по никакъв метод на фигурата им?
Отговорът се крие в техния 15-минутен трик, който съблюдават безотказно съвсем всеки ден.
Италианките обичат да си похапват сладолед, паста, самун, пица, само че това не значи, че се помиряват с качването на непотребни килограми.
Италианските дами не са измежду тези, познати с кльощавата си фигура. Напротив, те имат женски форми, които гордо носят и постоянно наподобяват женствени, нежни, уверени.
И с цел да поддържат фигурата си във форма, италианките се доверяват на един 15-минутен трик, трансформирал се в изконна традиция в културата на локалното население.
Голямата загадка е 15-минутна разходка, след хранене.
В никакъв случай обаче няма да ги видите да се разхождат с гривна или особено устройство за премерване на крачките, или пък в спортно облекло, тичащи за да отслабнат.
Италианките ще се разходят постепенно и умерено, ще се любуват на слънчевите лъчи и на живота, ще беседват с някой прочут на улицата и просто ще се забавляват.
Положителното въздействие на разходката след ястие е потвърден факт. Изследване, оповестено в Diabetes Care твърди, че три разходки по 15 минути дневно понижават риска от диабет.
Други изследвания също сочат, че разходката след вечеря е една от най-ефективните.
Тя безусловно може да „ рестартира” биологичния ви часовник, ще заздрави съня ви, ще форсира метаболизма ви и какво ли още не, а вие просто ще се разхождате.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ