Лесно, здравословно и много вкусно - ще опитате нашето кремче

Лесно, здравословно и доста вкусно - ще опитате нашето кремче с круша и чия и ще питате за още

Необходими Продукти

● круши - 1 бр.
● кисело мляко - 200 г
● чия - 2 ч.л. семена
● какаови зърна - 1 - 2 бр.

Начин на подготвяне

Чия семената се поставят с малко вода (около 2 с.л.) с цел да набъбнат за 10-15 мин в огромна чаша с капаче. Чията е желиращият съставен елемент в това млечно кремче.

Изберете сладка и сочна круша. Обелете я и нарежете на дребни кубчета. Сложете в чашата при чията.

Добавете киселото мляко и разбъркайте добре.

Ако желаете по-сладичко, прибавете малко мед или петмез (от рожков, грозде).

Сложете капачето на чашата и сложете в ледник да се желира плодовия крем.

Най-добре, го подгответе от вечер за сутринта. Забравете го и му дайте време, с цел да стане по-вкусно!:)

Декорирайте кремчето с чия и круша от горната страна с натрошени какаови зърна..