Бързи и лесни начини за справяне с махмурлука
Коледа отмина, само че следва посрещането на Нова година, непроменяемо придружено от забавление и повдигане на тостове.
Нерядко обаче обърнатите напитки идват допълнително на празнуващите. Срещу досадния махмурлук специалисти от Abacus Foods, представени от в. "Дейли експрес ", предлагат няколко бързи и лесни средства за справяне с последствията от прекаляването с алкохол.
Състоянието, известно като махмурлук, е резултат от обезводняване, породено от несъразмерна приложимост на алкохол. Прекаляването с напитките може да докара и до електролитен дисбаланс, който съгласно някои изследвания играе скромна роля в това какъв брой е неприятен махмурлукът. Как най-бързо и елементарно да се оправим с последствията от обръщането на повече чашки, без да ни се постанова да посягаме към аспирина?
Течности
За сполучливо справяне с махмурлука е извънредно значимо да се одобряват повече течности, по опция съдържащи електролити - минерална вода, кокосова вода, спортни питиета.
Сън
Сънят остава едно от най-хубавите възстановителни средства. Докато човек спи, органите му получават опцията да "отдъхнат " и да се възстановят. При махмурлук черният дроб се труди крепко, с цел да разгради алкохола, и сънят подкрепя естественото му излекуване.
Джинджифил
Джинджифилът е чудесно средство против съпътстващите махмурлука гадене и повръщане. За задачата специалистите предлагат чай с късче свеж джинджифил.
Потене
Изпотяването посредством подготовка или гореща вана оказва помощ на лимфната система да се освободи от токсините в тялото. Бъдете деликатни със сауната обаче, защото несъразмерното потене може да ви обезводни още повече и да намали кръвното налягане.
Мазна храна
Ако сте решили да обърнете някое и друго пиво, е целесъобразно преди този момент да си "подложите " с мазна пица или пържени картофи. Допълнителните мазнини в червата оказват помощ да се забави усвояването на алкохола. Експертите припомнят също, че не е добре да се пие на празен корем.
Фруктоза
Фруктозата спомага да се форсира метаболизмът на алкохола. За да си я набавите, хапвайте плодове, предлагат експертите.
Нерядко обаче обърнатите напитки идват допълнително на празнуващите. Срещу досадния махмурлук специалисти от Abacus Foods, представени от в. "Дейли експрес ", предлагат няколко бързи и лесни средства за справяне с последствията от прекаляването с алкохол.
Състоянието, известно като махмурлук, е резултат от обезводняване, породено от несъразмерна приложимост на алкохол. Прекаляването с напитките може да докара и до електролитен дисбаланс, който съгласно някои изследвания играе скромна роля в това какъв брой е неприятен махмурлукът. Как най-бързо и елементарно да се оправим с последствията от обръщането на повече чашки, без да ни се постанова да посягаме към аспирина?
Течности
За сполучливо справяне с махмурлука е извънредно значимо да се одобряват повече течности, по опция съдържащи електролити - минерална вода, кокосова вода, спортни питиета.
Сън
Сънят остава едно от най-хубавите възстановителни средства. Докато човек спи, органите му получават опцията да "отдъхнат " и да се възстановят. При махмурлук черният дроб се труди крепко, с цел да разгради алкохола, и сънят подкрепя естественото му излекуване.
Джинджифил
Джинджифилът е чудесно средство против съпътстващите махмурлука гадене и повръщане. За задачата специалистите предлагат чай с късче свеж джинджифил.
Потене
Изпотяването посредством подготовка или гореща вана оказва помощ на лимфната система да се освободи от токсините в тялото. Бъдете деликатни със сауната обаче, защото несъразмерното потене може да ви обезводни още повече и да намали кръвното налягане.
Мазна храна
Ако сте решили да обърнете някое и друго пиво, е целесъобразно преди този момент да си "подложите " с мазна пица или пържени картофи. Допълнителните мазнини в червата оказват помощ да се забави усвояването на алкохола. Експертите припомнят също, че не е добре да се пие на празен корем.
Фруктоза
Фруктозата спомага да се форсира метаболизмът на алкохола. За да си я набавите, хапвайте плодове, предлагат експертите.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ