Когато боровинките решат да си намерят нискокалоричен приятел - кето

...
Когато боровинките решат да си намерят нискокалоричен приятел - кето
Коментари Харесай

Кето сладко руло с облачен блат

Когато боровинките решат да си намерят нискокалоричен другар - кето сладко руло с заоблачен блат

Необходими Продукти

За блата


● яйца - 3 бр. L размер
● крема сирене - 60 г
● бакпулвер - 1/2 ч.л.
● течна ванилия - 1/2 ч.л.
● стевия - 10 г за сладкиши, 1:1 със захарта, равно на 10 г захар

За крема


● крема сирене - 100 г
● заквасена сметана - 100 г
● стевия - 30 г за сладкиши, 1:1 със захарта/ равно на 30 г захар
● сладко от боровинки - домашно без захар

Начин на подготвяне

Включете фурната да загрява на 180 °C.

Пригответе си тава, покрита с хартия за печене. Не мажа хартията с масло, само че в случай че не сте сигурни във вашата, намажете. Тавата ми е с размер 28 на 31 см. Но това няма значение, не го върша колкото тавата, а по-малко.

Отделете белтъците от жълтъците. Използвайте две купи.

Добавете към жълтъците крема сиренето, бакпулвера, ванилията и подсладителя. Разбъркайте с бъркалка, не с миксер и оставете встрани.

Разбийте белтъците хубаво на сняг.

Първо, вземете малко от разрушените белтъци и ги прибавете към жълтъците. Объркайте деликатно с шпатула.

Изсипете сместа с жълтъците при белтъците и объркайте с шпатула на ръка. Разбърквайте постепенно и деликатно! Получава се пухкава примес.

Изсипете сместа в тавата и оформете правоъгълник благодарение на шпатулата. Като размер към 22 на 25 см.

Печете блата за сладкото руло се към 10-15 минути, само че това зависи от фурната. Моята е газова!

Извадете блата и го оставете да изстине.

Пригответе си крема. Смесете съставките и объркайте с шпатула или лъжица.

Намажете рулото с белия крем. Отгоре разнесете малко сладко и леко го размажете.

Навийте рулото с боровинки и го приберете в хладилника най-малко за половин час. Ако желаете да е по-дебело кето сладкото руло с заоблачен блат, го навийте откъм късата страна.

Инфо: Вкусни предписания с Валерия

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР