Ходенето с боси крака е много полезно, но през пролетта

Ходенето с боси крайници е доста потребно, само че напролет би трябвало да се практикува деликатно, изключително в случай че човек не е кален. Това поучава Андрей Тяжелников, основен експерт в съветското здравно министерство, написа БГНЕС.

" Като цяло ходенето с боси крайници е доста потребно. Това е по едно и също време закаляващо упражнение и натурален масаж на стъпалата. През пролетта би трябвало да се практикува деликатно и умерено. Ако сте с нежно здраве не бързайте да се събуете напролет, не забравяйте, че земята към момента е студена и мокра ", сподели Тяжелников.

Според лекаря би трябвало да бъдем изключително деликатни в горите. Пролетта е интензивно време за появяването на акари и кърлежи, които живеят в тревата, както и за активизиращи се змии.