Тай Чи помага при паркинсон
Доказано е, че вековното бойно изкуство Тай Чи има доста изгоди за здравето - в това число възстановяване на салдото, понижаване на тревогата и попречване на сърдечно-съдови болести.
Но това не са единствените изгоди от тренировките в китайското бойно изкуство. Наскоро оповестено изследване показва за първи път, че Тай Чи може да понижи тежестта на признаците на Паркинсон в дълготраен проект.
За да проведат своето изследване, откривателите набират пациенти, които имат спорадична болест на Паркинсон. Това е тип болест на Паркинсон, която не се наследява от член на фамилията. Те се концентрираха върху спорадичната болест на Паркинсон, с цел да могат да изследват изгодите от Тай Чи извънредно върху признаците на Паркинсон.
Изследователите изключват хора с други здравословни проблеми (като други невродегенеративни заболявания), които може да са им попречили да вземат участие в часовете по Тай Чи.
След това участниците са разграничени на две групи - контролна група от 187 души, които не спортуваха, и група от 143 души, които приключиха уроци по Тай Чи. Средната възраст на участниците е 66 години, разграничени в еднакъв брой мъже и дами.
Следват тренировки два пъти седмично по един час. Контролната група обаче не тренира.
Участниците в групата на Тай Чи са имали по-добра двигателна функционалност в края на изследването. Контролната група, въпреки това, изпита по-бърз спад на двигателните си функционалности - в това число способността им да вървят и пазят баланс.
Но това не са единствените изгоди от тренировките в китайското бойно изкуство. Наскоро оповестено изследване показва за първи път, че Тай Чи може да понижи тежестта на признаците на Паркинсон в дълготраен проект.
За да проведат своето изследване, откривателите набират пациенти, които имат спорадична болест на Паркинсон. Това е тип болест на Паркинсон, която не се наследява от член на фамилията. Те се концентрираха върху спорадичната болест на Паркинсон, с цел да могат да изследват изгодите от Тай Чи извънредно върху признаците на Паркинсон.
Изследователите изключват хора с други здравословни проблеми (като други невродегенеративни заболявания), които може да са им попречили да вземат участие в часовете по Тай Чи.
След това участниците са разграничени на две групи - контролна група от 187 души, които не спортуваха, и група от 143 души, които приключиха уроци по Тай Чи. Средната възраст на участниците е 66 години, разграничени в еднакъв брой мъже и дами.
Следват тренировки два пъти седмично по един час. Контролната група обаче не тренира.
Участниците в групата на Тай Чи са имали по-добра двигателна функционалност в края на изследването. Контролната група, въпреки това, изпита по-бърз спад на двигателните си функционалности - в това число способността им да вървят и пазят баланс.
Източник: lupa.bg
КОМЕНТАРИ