Лекари назоваха кой е най-вредният вид сирене
Диетоложката Лорън Манакър разкри потреблението на кое сирене би трябвало да се ограничи , изключително в случай че човек има проблеми със сърдечно-съдовата система .
Експертът означи, че сиренето може да бъде част от здравословното хранене, в случай че се съблюдават верните размери на порциите. Но имайте поради, че някои от най- нездравословните варианти са крема сирената .
" Това сирене е неприятно за сърцето ви ", означи тя. В тази категория спадат италианското маскарпоне, каймакът, топеното сирене и сирената за мазане .
Според Манакър една порция такова сирене (около една супена лъжица) съдърж а 29 мг холестерол .
Освен това в сходен вид артикули на практика няма хранителни субстанции , обобщава тя.
Експертът означи, че сиренето може да бъде част от здравословното хранене, в случай че се съблюдават верните размери на порциите. Но имайте поради, че някои от най- нездравословните варианти са крема сирената .
" Това сирене е неприятно за сърцето ви ", означи тя. В тази категория спадат италианското маскарпоне, каймакът, топеното сирене и сирената за мазане .
Според Манакър една порция такова сирене (около една супена лъжица) съдърж а 29 мг холестерол .
Освен това в сходен вид артикули на практика няма хранителни субстанции , обобщава тя.
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ