Да си на 40 е прекрасно. Но с тази възраст

Да си на 40 е прелестно. Но с тази възраст идват и някои промени във вашето здраве и тяло, за които може да не сте подготвени. Ето някои поелзни препоръки за диета, които могат да ви оказват помощ да облекчите и даже да предотвратите някои от измененията в здравето, които могат да настъпят, когато навлезете в 40-те.