7 април е Световен ден на здравето и професионален празник

7 април е Световен ден на здравето и професионален празник на всички, които работят в региона на хуманната медицина. През 2022 година той е под мотото “Нашата планета, нашето здраве “.

По данни на СЗО повече от 13 млн. смъртни случая по света всяка година се дължат на екологични аргументи, които могат да бъдат избегнати. Това включва климатичната рецесия, която е най-голямата опасност за здравето, пред която е изправено цялото човечество. Климатичната рецесия е и здравна рецесия.

Празникът се отбелязва от 1948 година по самодейност на Световната здравна организация, а в България се празнува и като Ден на здравния служащ от 1964 година.

Темата за смисъла на чистия въздух за нашето здраве разяснява в “Нашият ден “ пулмологът доктор Александър Симидчиев :

“От сдружението “Въздух за здраве “ направихме едно изследване през 2017 година, което сподели директна връзка сред равнището на замърсяване и острата заболеваемост в град София , където взехме данни от колите за спешна помощ и видяхме, че при високо равнище на замърсяване контактите до Бърза помощ се усилват с до 10% .

От всички типове замърсяване, това на въздуха е най-съществено и най-влияещото върху нашия организъм . Докато ние ядем по три пъти дневно, пием вода по четири, пет пъти дневно, то дишаме по 16 пъти всяка минута. Това, което е във въздуха, може да влезе в нашия организъм и да го повреди. “

Мрежата “Въздух за здраве “

“Самите лекари се образоват да познават страничните резултати от замърсяването на въздуха, с цел да може, когато се срещнат с пациент, който има такива последствия, да кажат какво да се направи, по какъв начин да се почисти най-малко домашната среда.

Пречистването у дома може да стане и с пречистватели на въздуха. Носенето на маски вид FFP2, FFP3 също понижава значимо честотата на инхалирането на прахови частици. Има разнообразни ограничения, само че са краткотрайни. “

Устойчивите решения

“Това са политики, които да провеждат нещата по този начин, че замърсяването на околната среда да понижава прогресивно с всяка минала година.

Това са ограничения за ограничение на битовото отопление на твърдо битово горива , както и понижаване на замърсяването от превоза най-много в огромните градове, което значи малко по-нови коли и повече електрификация. Най-лесно е да се движим с колела из градовете. “

Нормите

“Макар и в последните 10 години въздухът да става все по чист, виждаме, че даже и равнищата, които са признати за правила, повреждат човешкото здраве. Миналата година СЗО поправя своите правила с по-ниски, само че към момента не сме транспонирали новите в европейското законодателство. “

Странични резултати

“При пикови стойности на замърсяване най-често реагират очите, носа и дихателната система. Носът стартира да тече, сърби и да се запушва, а дихателната система може да провокира бронхоспазъм . Хората с астма могат да получат припадък.

По-голям проблем са хроничните резултати на навлизане на частиците в нашия организъм, където може да стартира да се поврежда сърцето, мозъкът и жлезите с вътрешна секреция. “

Чуйте диалога в звуковия файл.



Избор на храна – за какво е толкоз значим?

Темата разяснява в “Нашият ден “ доктор Людмила Емилова , експерт по диететика и хранене:

“Качеството на храната зависи извънредно и единствено от нас.  Ние сме това, което ядем. Ако избираме мощно нечиста храна, цялостна с отрови и всевъзможни антибиотици и хормони, консерванти и пестициди е ясно, че всяка една клетка ще бъде отровена и ще имаме най-различни заболявания.

Ако си избираме храна, расла на слънце, ще сме здрави , ще изглеждаме и ще се усещаме добре.

Не можем да избегнем това, че живеем във време, в което и почвата, и въздухът, и водата са нечисти задоволително. Но пък постоянно можем да си изберем храната и когато избираме тази, която е оптимално чиста, подтикваме нейните производители.

Далеч съм от мисълта, че можем да намерим идеално чиста храна. Но е доста значимо да се интересуваме от произхода на това, което купуваме за трапезата. “

Профилът на пациентите

“Центърът ми работи 29 години. Изключително радостно събитие е, че идват от ден на ден младежи, дори такива, които си мислят, че нямат заболявания, само че когато ги изследваме, излиза, че доста малко хора в България и по света са безусловно здрави . Всички идват, с цел да се научат по какъв начин да се хранят. Водят и децата си, идват бременни дами, това е доста радостно. “

Чуйте целия диалог в звуковия файл.