... пием, толкова по-малко задържаме в организма. Пиенето на вода преди хранене и ограничаването на неговото време също може да доведе до приемането на по-малко калории.
Японска Водна - Новини
Водата е най добрата напитка и приемът й трябва да започне
...... си измили зъбите. Според японците трябва да пиете по 1 литър вода сутрин. Ако обаче тепърва започвате, стартирайте с 250 мл. и постепенно увеличете количеството.