Японска водна терапия - ефективен метод за пречистване и лечение на организма
Добре знаем какъв брой значим е приемът на задоволително вода за вярното действие на организма. Знаем също обаче, че е значимо освен какъв брой пием, а и по кое време. А концепцията за чаша вода на гладно всяка заран сигурно ни е добре позната. Може обаче да не сме чувалия за японската водна терапия. Ето какво съставлява тя.
Какво се случва с тялото ни, в случай че пием ледено студена вода
И коя е по-добрата опция
В главната й е нещо толкоз просто като пиенето на огромни количества вода на стайна температура след ставане и преди банкет на каквато и да било храна. И японците са уверени, че това им оказва помощ както за прочистването на храносмилателния тракт и метаболизма, по този начин и за продължителността на живота, а и за цялостното им здравословно положение.
Студената вода не е за препоръчване, даже в жегите, тъй като може повече да навреди на храносмилането, едвам му помогне.
Водата би трябвало да е на стайна температура
Конкретните рекомендации са да изпием 4-5 чаши от по към 160 мл преди да сме си измили зъбите. След това изчакваме 45 минути, преди да ядем каквото и да било. Храненето продължава най-много 15 минути, след което в продължение на два часа не ядем и пием нищо.
Този табиет сее повтаря всеки ден за друг интервал от време. Ако да вземем за пример страдаме от запек, нужни са ни 10 дни, при високо кръвно и диабет - 30 дни. Твърди се, че може да помогне и при онкологични положения, в случай че се практикува в продължение на 180 дни.
Тя е значима за целия организъм
Прави се уточнението, че японската водна терапия не може да излекува рак, диабет или високи равнища на стрес. Е, резултатът върху констипацията е потвърден, тъй като колкото повече вода пием, толкоз по-лесно ще ни е да вървим до тоалетната. Регулирането на телесната температура, регулирането на кръвното налягане и бъбречната функционалност също са директно свързани с хидратацията, написа City Magazine.
4 аргументи да пием газирана вода това лято (и не само)
Повече прохлада, по-малко скрупули
Що се отнася до използването на метода в цел намаляване, мненията са кррасноречиви, само че накланят везните най-вече в посока на изгодите. Колкото повече вода пием, толкоз по-малко задържаме в организма. Пиенето на вода преди хранене и ограничението на неговото време също може да докара до приемането на по-малко калории.
Какво се случва с тялото ни, в случай че пием ледено студена вода
И коя е по-добрата опция
В главната й е нещо толкоз просто като пиенето на огромни количества вода на стайна температура след ставане и преди банкет на каквато и да било храна. И японците са уверени, че това им оказва помощ както за прочистването на храносмилателния тракт и метаболизма, по този начин и за продължителността на живота, а и за цялостното им здравословно положение.
Студената вода не е за препоръчване, даже в жегите, тъй като може повече да навреди на храносмилането, едвам му помогне.
Водата би трябвало да е на стайна температура
Конкретните рекомендации са да изпием 4-5 чаши от по към 160 мл преди да сме си измили зъбите. След това изчакваме 45 минути, преди да ядем каквото и да било. Храненето продължава най-много 15 минути, след което в продължение на два часа не ядем и пием нищо.
Този табиет сее повтаря всеки ден за друг интервал от време. Ако да вземем за пример страдаме от запек, нужни са ни 10 дни, при високо кръвно и диабет - 30 дни. Твърди се, че може да помогне и при онкологични положения, в случай че се практикува в продължение на 180 дни.
Тя е значима за целия организъм
Прави се уточнението, че японската водна терапия не може да излекува рак, диабет или високи равнища на стрес. Е, резултатът върху констипацията е потвърден, тъй като колкото повече вода пием, толкоз по-лесно ще ни е да вървим до тоалетната. Регулирането на телесната температура, регулирането на кръвното налягане и бъбречната функционалност също са директно свързани с хидратацията, написа City Magazine.
4 аргументи да пием газирана вода това лято (и не само)
Повече прохлада, по-малко скрупули
Що се отнася до използването на метода в цел намаляване, мненията са кррасноречиви, само че накланят везните най-вече в посока на изгодите. Колкото повече вода пием, толкоз по-малко задържаме в организма. Пиенето на вода преди хранене и ограничението на неговото време също може да докара до приемането на по-малко калории.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ