Яйца Седмично - Новини

... яйца рядко или никога“, отбелязва Уайлд.Тя добавя, че наличието на висок холестерол не изглежда да влияе негативно върху ефектите от консумацията на яйца, според проучването.

... на едно яйце дневно за здравите хора и до две за възрастните с нормални нива на холестерол. В Австралия препоръките достигат до седем яйца седмично.

... с минимални калории и допринася за мускулния тонус.Яйцата, приготвени по щадящ начин, запазват голяма част от хранителните си вещества и са универсален избор за здравословно хранене.

... храни. Стигна се дори до момента, в който някои учени налагат твърдението, че в яйцата се съдържат вещества, които намаляват количеството на холестерола в кръвта.

... масло. Изсипете отгоре яйчената смес, загладете и сложете в загрята фурна. Печете 30-35 минути на 180 ° C. Поръсете с пудра захар. Желаем ви добър апетит! 

... доведе до по-здравословен състав на тялото, което до голяма степен се дължи на по-високия прием на протеини", заяви водещият автор на изследването д-р Мириам Гаридо-Мигел.

... риск от сърдечносъдови заболявания и наднормено тегло, трябва да консумират яйца с повишено внимание и да се ограничат до едно яйце на ден", смята лекарят.

... от сърдечносъдови заболявания и наднормено тегло, трябва да консумират яйца с повишено внимание и да се ограничат до едно яйце на ден", смята лекарят.  

... от сърдечносъдови заболявания и наднормено тегло, трябва да консумират яйца с повишено внимание и да се ограничат до едно яйце на ден", смята лекарят. /БГНЕС

... хрaни и зeлeнчуци. Мeжду другoтo, пилeшкo яйцe e пoлeзнo нaй-вeчe зaрaди хoлecтeрoлa, кoйтo пo тoзи нaчин мoжe дa влeзe в тялoтo oтвън“, пoяcни Мaргaритa Кoрoлeвa.

... хрaни и зeлeнчуци. Мeжду другoтo, пилeшкo яйцe e пoлeзнo нaй-вeчe зaрaди хoлecтeрoлa, кoйтo пo тoзи нaчин мoжe дa влeзe в тялoтo oтвън“, пoяcни Мaргaритa Кoрoлeвa.

... активност. При занижена физическа активност повече от 3-4 яйца седмично не са позволени. При ежедневно спортуване може да си позволи човек по едно яйце дневно.