Ядки Намалява - Новини

Почти всеки човек е имал дни в живота си когато

Почти всеки човек е имал дни в живота си когато

...

... от депресия. „Освен това ядките са богати на аминокиселини като аргинин, глутамин, серин и триптофан, а по-ниските нива на тези аминокиселини са свързани с депресия“, обясни той.






Шепа ядки орехи кашу или шамфъстък дневно намалява опасността

Шепа ядки орехи кашу или шамфъстък дневно намалява опасността

...

... - вит. Е, фолат, минерали като калций, калий и магнезий. Те регулират нивото на кръвната захар, кръвното, метаболизма на мазнините, възпалението, функционирането на кръвоносните съдове.







Редовната консумация на ядки може значително да намали риска от

Редовната консумация на ядки може значително да намали риска от

...

... месечно случаите на аритмия намаляват с 12-18%. Медиците отбелязват, че ядките са източник на здравословни мазнини, минерали и антиоксиданти, които положително влияят на сърдечно-съдовата система.