Шоколада Или - Новини

... в хладилник или на стайна температура, най-важен остава умереният прием. Така могат да се запазят както вкусовите му качества, така и потенциалните ползи за здравето.

... консумирате повече храни, богати на флавоноли, като горски плодове, чай и червено грозде. А ако обичате тъмен шоколад, яжте го умерено: до 30-60 грама на ден.

... на омега-3 мастни киселини, тъмнозелени листни зеленчуци, семена и маслодайни култури. Освен това Брамбила посъветва хората с този проблем да пият колкото е възможно повече вода.

... се запознахте подробно с историята на шоколада, вижте и някои идеи как можете да му се насладите: - шоколадови рула; - шоколадови мъфини; - шоколадови бонбони; - шоколадови кремове.

... най-малко 70%. Погледнете и какво е съдържанието на въглехидрати в 100 грама и ако е повече от 26-28 грама по-добре се спрете на друга марка.

... му е в пика си, а изводите от нея може да са хиляди. Във всички случай победата му е сладка. С вкус на шоколадово десертче!

... на общоприетото мнение, шоколадът не предизвиква главоболие. Все пак, ако сте склонни към мигрена, някои храни, като шоколад или сирене, може да доведат до болки.