Хората с мигрена трябва да се откажат от шоколада, колбасите или кафето
Д-р Фелипе Брамбила предизвести, че някои артикули могат да засилят мигрената. Специалистът ги изброи в изявление за изданието Terra.
„ Мигрената се въздейства от доста фактори, а диетата е един от най-важните “, акцентира Брамбила. Той прикани хората с това заболяване да се откажат от шоколад, отлежали сирена, изкуствени подсладители, кафе и други питиета с високо наличие на кофеин, както и от шунка, колбас и салами.
В същото време, съгласно лекаря, някои артикули, в противен случай, са потребни за облекчение на мигрена. Сред тях той открои джинджифил, риба с високо наличие на омега-3 мастни киселини, тъмнозелени листни зеленчуци, семена и маслодайни култури.
Освен това Брамбила посъветва хората с този проблем да пият колкото е допустимо повече вода.
„ Мигрената се въздейства от доста фактори, а диетата е един от най-важните “, акцентира Брамбила. Той прикани хората с това заболяване да се откажат от шоколад, отлежали сирена, изкуствени подсладители, кафе и други питиета с високо наличие на кофеин, както и от шунка, колбас и салами.
В същото време, съгласно лекаря, някои артикули, в противен случай, са потребни за облекчение на мигрена. Сред тях той открои джинджифил, риба с високо наличие на омега-3 мастни киселини, тъмнозелени листни зеленчуци, семена и маслодайни култури.
Освен това Брамбила посъветва хората с този проблем да пият колкото е допустимо повече вода.
Източник: eurocom.bg
КОМЕНТАРИ