... семейството. Да не забравяме да проверяваме тялото и ума си на редовни интервали е от ключово значение за намаляване на нивата на умора, пише bTV.
Чувстваме Уморени - Новини
Постоянна умора – какви са основните причини Налице е една
...... може да се похвали с много удивителни изобретения. Повечето хора, страдащи от постоянна умора, могат да увеличат своята жизнена енергия с най-простите налични природни средства.
Вероятно мнозина от вас са се сблъсквали с този необясним
...... ароматната кафява напитка. В действителност организмът на някои хора разгражда кофеина едва след 12 часа, поради което може да срещнат сериозни проблеми със заспиването. Цветелина Велчева
Заспивате ли вечер на дивана Сутрин усещате ли че се
...... са неизвестни, макар че могат да се свържат с натрупан стрес или с вирусна инфекция, протекла по-тежко от обикновено и последвана от непълно възстановяване.ОЩЕ ...
Лягаме си рано и въпреки това не спим достатъчно Хроничната
...... за ефективен сън. Затова си струва да спортувате няколко пъти седмично. Можем да избираме от редица интересни дейности, като бягане, колоездене, плуване, ролери и др.
Познавате ли състоянието когато сте спали 7 8 часа през нощта
...... сериозни заболявания и психични патологии. По време на сън мозъкът използва вреден протеин, който, когато се натрупва, поражда свързана с възрастта деменция. Още от ЗДРАВЕ: