Защо постоянно се чувстваме уморени?
Постоянна отмалялост – какви са главните аргументи?
Налице е една същинска зараза от хронична отмалялост. Има седем съществени аргументи за понижаване на виталната сила на индивида.
Хранителни дефицити
В актуалната диета захарта съставлява 18% от калориите, до момента в който бялото брашно и другите наситени мазнини съставляват още 18%. Почти половината от дневното меню не съдържа витамини, минерали и други съществени хранителни субстанции: нищо с изключение на калории.
По този метод, за първи път в историята си, човечеството изпитва калорично недохранване, когато хората са недохранени, само че в това време страдат от наднормено тегло, тъй като тялото ни се нуждае от десетки хранителни субстанции, с цел да създава сила, без която мазнините и другите хранителни съставни елементи не могат да бъдат превърнати в сила. В резултат на това хората страдат както от наднормено тегло, по този начин и от непрекъсната отмалялост.
Недостиг на сън
Преди 130 години, преди Томас Едисон да изобрети електрическата крушка, междинната дълготрайност на човешкия сън е била 9 часа. Днес, с тв приемници, компютри и други софтуерни преимущества и стрес от актуалния живот, междинното време за сън е 6 часа и 45 минути. Това значи, че актуалното човешко тяло спи с 30% по-малко, в сравнение с преди.
Прекомерно натоварване на имунната система
В света към нас има повече от 85 000 нови химикали, които са се появили относително неотдавна и които хората не са срещали през по-голямата част от историята си. Всички тези субстанции са непознати за нашата имунна система, която в това време би трябвало да дефинира какво да прави с всяко от тях. Само това може да претрупа имунната система.
Добавете към това комплекс от модерни проблеми, свързани с неприятното асимилиране на протеини: питателните ензими се унищожават по време на готвене и дружно със „ синдрома на чревната хипертрофия “, предизвикана от гъбичките кандида или други инфекциозни сътрудници, питателните протеини навлизат в кръвта още не изцяло усвоени. Тялото стартира да ги възприема като „ натрапници “, като по този метод подтиква хранителни алергични реакции и изтощава имунната система, което също доста усилва броя на автоимунните болести.
Чревна микрофлора
В дебелото черво на индивида има повече бактерии, в сравнение с в останалата част от тялото, само че прекомерно многото токсични бактерии се трансформират в сериозен проблем, който може да понижи енергийния капацитет на човек. Ето за какво през днешния ден пробиотиците са толкоз известни: те връщат “полезните ” бактерии в тялото.
Хормонален дисбаланс
Щитовидната жлеза и надбъбречните жлези в тялото играят значима роля в производството на сила и обезпечаването на нейната резистентност на стрес. Най-честите аргументи за проблеми с щитовидната (автоимунен тиреоидит) и надбъбречните жлези (хронична надбъбречна недостатъчност) са автоимунните болести, при които тялото приема жлезите си като непознати „ нашественици “ и стартира да ги нападна. Високите равнища на стрес въздействат отрицателно на надбъбречните жлези, които вземат участие в механизма за надзор на напрежението. Повишеният стрес също инхибира главния център на хормоналния надзор – хипоталамуса (това е главният „ автоматизиран комутатор “).
Недостатъчна физическа интензивност и слънчева светлина
Понякога наподобява, че в живота на доста модерни хора единствените физически извършения са натискането на бутоните на педала на автомобила или дистанционното управление на тв приемника. Това утежнява физическото положение. Недостатъчната слънчева светлина способства за това, защото хората са по-малко склонни да спортуват навън. Витамин D играе значима роля в регулирането на имунната функционалност, неговият недостиг е следващият стрес върху организма, демонстриращ се с понижаване на виталната сила, провокиране на автоимунни болести и нараснал риск от рак и инфекциозни болести.
Повишени дневни равнища на стрес
Съвременният темп на живот е доста интензивен. Някога хората предавали писмата си на пощенската работа, която употребила единствено коне, тъй че отнемало няколко седмици, с цел да получат отговор. Днес с имейла размяната на писма лишава единствено няколко минути. Ако преди малкия екран и всички останали медии разчитаха на романтика и комизъм, в този момент наподобява тяхна цел е да изплашат хората до гибел: медиите измислят „ нова рецесия “, вместо да оповестяват за нови събития.
Вижте още: Студено предястие – руло с самун
Но има и положителни вести! Тъй като всяко потомство се сблъсква с нови здравни провокации, хората намират способи да се оправят в битката с тях. И нашето потомство не прави изключение. Съвременната медицина може да се похвали с доста удивителни изобретения.
Повечето хора, страдащи от непрекъсната отмалялост, могат да усилят своята витална сила с най-простите налични естествени средства.
