Ходенето Помага - Новини

... на калории, да ускорят метаболизма, да намалят стреса и да подобрят чувствителността към инсулин. За най-добри резултати, комбинирайте ходенето с балансирана диета и здравословни навици.

... този подход.Той добави: "В действителност простите начини за насърчаване на повече движение през деня би трябвало да са от полза за по-голямата част от хората".

... Така че следващия път, когато се разхождате по пясъка, помнете това: работите изключително усилено - още една причина да отпразнувате с „Маргарита“ почивката на плажа. 

... че следващия път, когато се разхождате по пясъка, помнете това: работите изключително усилено - още една причина да отпразнувате с „Маргарита“ почивката на плажа. /БГНЕС

... на дихателната система, хипертония (високо кръвно), диабет и др. Учените предупреждават още, че хората, които имат наднормени килограми, са по-застрашени от преждевременна смърт, отколкото останалите.

... се потят, докато танцуват и се разхождат, което ги кара да горят повече калории. Това пък води до освобождаване на ендорфини - хормони на щастието.

... стареене Напрегнатата умствена работа помага за поддържането на тонуса на мозъка дори и в напреднала възраст, пише в. Индипендънт", позовавайк... Прочети повече Още от ЛЮБОПИТНО:

... за картините си. Твърди се и, че Бетовен правил дълги разходки и горите на Виена, преди да седне и да създаде великите си творби. /money.bg

... мислене. Засега не е ясно дали има и други форми на нискоинтензивна физическа активност, като плетенето, например, които да имат същия ефект върху човешкия мозък.Източник: Obekti.bg

... мислене. Засега не е ясно дали има и други форми на нискоинтензивна физическа активност, като плетенето, например, които да имат същия ефект върху човешкия мозък.