Хапвате Редовно - Новини

... нивото на глюкоза в кръвта. Това значи, че помагат за отслабване и спадане на подутото коремче. Тези лилави плодове са полезни и за сърдечното здраве. 

... консумация на малини се свързва и с превенция на това тежко заболяване. Вижте също: - Ползи от малиновото сладко; - Как се гледат малини; - Кето десерти с малини.

... ги включите в диетата си, като ги добавите към супи, яхнии и салати или просто да им се наслаждавате като питателна храна на растителна основа.

... се накиснат, за да се усвоят по-добре ценните вещества в тях. Вижте още: - Какво лекува чаят от орехови черупки; - Ползи и приложение на оцет от орехи.

... най-вече на външния вид. А ако ви се намира кило сочни ягоди, задължително ги използвайте в някоя от тези рецепти за ягодов сладкиш или ягодова торта.

... функции. За да може менюто ви да е хем здравословно, хем вкусно, разгледайте нашите предложения за кокосови бонбони или кокосова торта за повод и без повод.

... различен начин и за зимата - замразени, изсушени или консервирани. Можете да разчитате на ползата от чушките за здравето си и да ги консумирате целогодишно!

... в организма и действа противовирусно. Но пак да припомним - единственото условие е да не прекалявате и да избирате шоколад с високо съдържание на какао.

... То стимулира производството на добри бактерии, които се борят със свободните радикали. А вие колко често ядете мандарини? А използвате ли ги за приготвяне на десерти?

... те са полезни срещу определени заболявания. В галерията горе може да видите топ 5 на най-важните ползи, които носи на тялото ни консумацията на червени боровинки.

... на кръвните клетки и предотвратява образуването на анемия, поддържа нервната система и здравето на мозъка. Консумиран в нормални количества, дробът е извор на здраве и живот.

... витамин Е. Според специалистите, най-добре е, ако рибата се консумира прясна. Дори само седмица престой на рибата в камерата ще намали наполовина витамините в нея.

... ябълка съдържа 15 грама въглехидрати, т.е. двойно по-голямо количество. Така че се радвайте на лятото и се грижете за здравето си като хапвате редовно диня.

... галерия и да се замислите как да добавите повече лук към диетата си: Опитайте и някое от вкусните ни предложения, в които лукът е главен герой:

... в този зеленчук също стимулира секрецията на жлъчна течност, като по този начин намалява нивата на холестерола. По този начин се подобрява здравето на сърцето.

... мозък, но поради липса на желязо този процес ще се забави, нивото на хемоглобина в кръвта ще падне и човекът ще бъде в състояние, наречено анемия.