Хапвате През - Новини

... поддържането на здравината на костите и поддържането на мускулната и нервната функция. Единственият недостатък на котидж сиренето е, че има малко по-високо съдържание на натрий.

... на кожата ни. Витамините A, B и C, на които динята е богата, защитават и подхранват кожата, спомагат за синтеза на колаген, сочат западни изследвания.

... на кожата ни. Витамините A, B и C, на които динята е богата, защитават и подхранват кожата, спомагат за синтеза на колаген, сочат западни изследвания.

... кожата ни. Витамините A, B и C, на които динята е богата, защитават и подхранват кожата, спомагат за синтеза на колаген, сочат западни изследвания. Снимка: pixabay

... на кожата ни. Витамините A, B и C, на които динята е богата, защитават и подхранват кожата, спомагат за синтеза на колаген, сочат западни изследвания.

... Известно е, че през трябва да приемаме по-малко калории, но за да избегнете прекомерно изпотяване, трябва да знаете кои храни са вредни през летните месеци.

... топчета. След това по желание ги оваляйте в сусам и сложете в хладилник да стегнат. Хапвайте от тази здравословна комбинация всеки ден по 2-3 топчета.

... за вечеря. Боровинки – идеални за късно хапване. В 100 г. от плода има само 44 ккал, но и много витамини, антиоксиданти и минерали.  

... на пюрета и сокове. Не добавяйте захар и не ги подлагайте на термична обработка, за да съхраните максимално полезните вещества в тях. Още от ЛЮБОПИТНО:

... играят роля в защитата на клетките от преждевременно стареене. Те също така ограничават увреждането на клетките.Още от полезните свойства на артишока Източник: Tialoto.bgПо публикацията работи:

... зеленчук. Те ще ви осигурят пектин, който не само спомага за процеса на отслабване, но и се грижи за здравето на сърцето, понижавайки високия холестерол. 

... популярни през този сезон. Антиоксидантите в ягодите намаляват оксидативния стрес, някои възпалителни процеси в тялото, подобряват съдовата функция, липидния профил в кръвта, намаляват лошия холестерол.

... Един от най-мощните имуноактиватори за човешкия организъм през този период на годината е кивито. Това е един от най-подходящите плодове за защита срещу грипните вируси./Zdrave.to

... вируси.  Един от най-мощните имуноактиватори за човешкия организъм през този период на годината е кивито. Това е един от най-подходящите плодове за защита срещу грипните вируси.

... зелето в ценна съставка за всяко здравословно меню. Съдържанието на витамин C в зелето е повече, отколкото в лимона и портокала. Още за здравословното хранене:

... ноктите. Чудесен източник на цинк е, а той също е съществен за имунната система.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова