Хапвайте Смело - Новини

... каротеноидите лутеин и зеаксантин, които са мощни защитници срещу загуба на зрение. Тези антиоксиданти защитават зрението и намаляват въздействието на вредното въздействие на околната среда.

... да обмисли включването на шоколад умерено в диетата си; обаче, трябва да внимава да яде висококачествен шоколад, който не е с високо съдържание на захар.

... предлаганите у нас най-разнообразни лютиви подправки и – преди всичко – на лютивите чушки! Е, за това се иска здрав стомах и стабилна нервна система!

... може да спестите много време, но те не се отразяват добре на здравето и на фигурата ви. Отделяйте повече време, когато се храните!    

... се притеснявате, че ще напълнеете много. Именно заради това от събраха на едно място храните, които може спокойно да похапвате посред нощ без да се притеснявате.

... трябва да избягваме червеното и обработено месо, подсладени напитки, картофите - най-вече чипса, и рафинираните въглехидрати, които се съдържат в белия хляб и белия ориз./Zdrave.to

... че гроздето е доста калорично, но изследванията показват, че десет зърна имат около 34 калории. То е богато на витамин С, калий, мед и манган.