... мога да направя, докторе?„ И отговорът е категоричен. Сега можем да кажем, че структурирана програма за упражнения с треньор може да подобри резултатите“, добави той.
Упражненията Могат - Новини
Писателят е съветник на Gallos Technologies и автор на Сбогом
...... от преследването. Упражненията на Горницка това лято бяха безспорно по-скромни от пълната версия на Копечни. „Но е удивително докъде стигнахме“, каза ми тя. Представете си възможностите.
Упражнението само през уикендите може да бъде също толкова полезно
...... особено като се има предвид, че средната продължителност на живота след диагностициране на деменция може да бъде само около четири до пет години.Снимка: Freenage Stock
Подобряването на диетата и увеличаването на физическата активност могат да
...... Според учените това най-вероятно се дължи на факта, че хората са знаели в какво проучване участват. Така те подсъзнателно променят моделите си на активност.
Напоследък широка популярност придобиха всевъзможни методи за терапия и трениране
...... да „укрепите“ очите си. Спазването на тези препоръки няма да ви предпази напълно от проблемите със зрението, но значително ще намали риска от тяхното развитие.
Джо Уикс очевидно е голям почитател на упражненията Но ако
...... да стартира ново предизвикателство #MoveWithAviva – насърчаване на хората да изградят здравословни навици само за 10 минути на ден. За да научите повече, посетете aviva.co.uk/movewithaviva
Майк Мамула е едновременно легенда и предупредителна история от скаутския
...... и работи и е готов да тръгне.“Просто знайте, че няма гаранции, че нещата ще изглеждат по същия начин в неделя на септември.___ AP NFL: https://apnews.com/hub/nfl
Жените намаляват риска от смъртност с 15 процента за по малко
...... активност, да разберат, че са в състояние да извлекат огромна полза за всяко увеличение на редовните упражнения, които могат да инвестират в своите дългосрочно здраве”.
Всеки обича лека закуска но тази може да носи някои
...... и незначителни“, каза съавторът на изследването Мартин Гибала, професор по кинезиология. „Чрез изучаване на епидемиологични данни научихме, че малките промени могат да изминат дълъг път.
Според специалистите навиците за здравословен начин на живот могат да
...... увеличават продължителността на здравословния си живот след 50-годишна възраст. Експертите подчертават, че най-значимите от тях са спиране на тютюнопушенето и поддържането на умерено телесно тегло.
Оказва се че вкарването на вашите физически упражнения в само
...... дейности" или най-малко 75 минути "наистина интензивни аеробни дейности". Така че какво чакате? Захващайте се... Резултатите от проучването са публикувани в Journal of the American Medical Association. Източник: Science Alert
Физическата активност може да окаже благотворно влияние върху паметта ни
...... но трябва да се има предвид, че тъй като запада и невротрофичния фактор, не се наблюдават очакваните синергетично положителни ефекти, допълва Хейс. Редактор: Деница Райкова