Упражнения Подобряват - Новини

... за да увеличиш трудността, изпъни краката по-далеч отпред, докато станат прави.Четете още: Тази 5-минутна ежедневна тренировка значително подобрява силата и гъвкавостта само за 4 седмици

... и няма универсално решение за безсъние или други нарушения на съня.Четете още: Типът упражнения, който е наистина забавен и дава мощен тласък на мозъчното здраве

... пациенти с по-леки инсулти и добър функционален капацитет, като бъдещи проучвания ще трябва да проверят ефекта при хора с по-тежки инсулти и различни рискови фактори.

... пациенти с нарушения на съня“ — предупреждават авторите на изследването от университета в Харбин.  Резултатите от проучването са публикувани в списание Sleep and Biological Rhythms.

... този хранителен контекст е от решаващо значение за поддържането на дългосрочното ни качество на живот.“ Регистрирайте се за CNN's Eat, но по -добре: Средиземноморски стил. .

... продължим с физически упражнения. Това ще се прояви комплексно като ефект върху нашия живот", обясни доц. Тодорова.  Разработена е и програма-медитация, която е комерсиализирана в приложение.

... проблемите с кръвообращението в тазовите органи. Тези упражнения ще помогнат и за намаляване на риска от развитие на проблеми с ерекцията и с гръбначния стълб.

... Mtss1L, който кодира протеин, предизвикващ нагъване на клетъчната мембрана. В резултат на повърхността на невроните се появяват дендритни шипове - мембранни израстъци, образуващи синаптични връзки.

... по-малък. Учените все пак отбелязват, че изследването не е открило причинно-следствена връзка. Те обаче са на мнение, че физическите упражнения действително подобряват здравето на мозъка.

... ефект върху подобряването на когнитивните функции при възрастните хора и дали те са способни да предотвратят загубата на паметта, с която се характеризира старостта. /lifestyle.bg

... и време на упражненията зависи от възрастта и здравословното състояние, но дори кратка разходка по вечерно време може да има благотворен ефект,.     Редактор: Деница Райкова

... и време на упражненията зависи от възрастта и здравословното състояние, но дори кратка разходка по вечерно време може да има благотворен ефект,.     Редактор: Деница Райкова