Упражнения Всяка - Новини



Физическите упражнения са задължителни за всеки човек – те носят

Физическите упражнения са задължителни за всеки човек – те носят

...

... на височина, да развие равномерно цялата мускулатура на тялото и да избегне риска от затлъстяване, какъвто има при много подрастващи заради бързите закуски, които ядат.




Обикновено жените правят упражнения само за проблемните си зони смятайки

Обикновено жените правят упражнения само за проблемните си зони смятайки

...

... от Румяна Илиева, инструктор по фитнес и хранене. Вижте останалите съвети на Румяна - упражнения за отслабване, за стегнат корем и дупе, петминутна сутрешна тренировка вкъщи, упражненията за стегнати бедра и отслабване с упражнения в офиса.