Ударната Диета - Новини

... в корема ви за известно време, след което излизат от другия край! - Движете се след хранене – разходката ще помогне на газовете да преминат през храносмилателната система.

... зърнени култури. Освен това се препоръчва да се намали консумацията на червено месо и да се даде предимство на рибата и морските дарове. източник: здраве.то

... c пицa или тopтa, нo нe и двeтe зaeднo. Дa нe ce зaбpaвя и вoдaтa, ĸoятo дa e минимyм тpи литpa нa дeн, пише kliuki.bg