Трика Намалите - Новини

... много повече при следващото хранене. И тъй като кръвната ви захар се повишава твърде бързо след това, чувството, че сте гладни никога не си отива.

... издишате колкото можете повече въздух през устата си. Докато дробовете ви са празни, поемете дълбоко въздух и го задръжте за 5 до 20 секунди.  

... на 30 градусаВисоките температури не само могат да повредят дрехите. На пазара повечето перилни препарати са ефективни и при по-ниски температури - например 30 градуса.

... кръвната захар. Когато нивата на кръвната захар спаднат рязко, това автоматично ви кара да посегнете към нещо сладко, за да утолите този глад.По публикацията работи:

... намалява или се увеличава, това може да предизвика химически дисбаланс в мозъка, като освобождаването на серотонин. Което е една от основните причини за мигрена. Източник: obekti.bg

... серотонинът - хормонът, който ви прави щастливи, е непосредствено свързан с апетита. Ако тялото ви произвежда от този хормон, нямате нужда от много храна.Източник: onedio.co/framar.bg