Сънят Какво - Новини

... е: Ще послушате ли посланието? Източник: novotopoznanie.bg/ Стойчо Керев Още новини четете в: Живот, Темите на деня За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... https://www.awarenessdays.com/awareness-days-calendar/world-sleep-day-2025/ https://dreamlandbabyco.com/blogs/news/how-breastfeeding-moms-can-get-more-sleep https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3494758/ https://womensmentalhealth.org/posts/postpartum-depression-and-poor-sleep-quality-occur-together/ Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... е нужно повече. Болните от нарколепсия спазват стриктно индивидуален график на съня си. Препоръчителни са и физическите упражнения надвечер - до 5 часа преди лягане.

... цяло към служители в църквата или пък към психолог. Бъдете силни, не се отчайвайте и ще видите как всичко в живота ви ще се нареди.

... си, това е знак, че човек насилствено влиза в личния ви живот и нахлува в личното ви пространство. Този сън също означава проблеми със сексуалността и чувствеността.

... вероятно сте много черногледи. Постарайте се да изчистите съзнанието си от негативни мисли, защото отрицателната настройка може да ви разболее и много да ви навреди.

... за вас. Сънят категорично показва, че сами откривате нередности по отношение на вашия партньор. Вижте още значението на сънищата за сватба и кои сънища вещаят брак!

... започне да прави точно обратното. Мобилният телефон и компютърът задължително трябва да са изключени след 22:30 ч., ако искате да има заспиването наистина успех. Новите родители

... за съня. Него можем да си набавим чрез храната, но в повечето случаи в недостатъчни количества. Затова е по-добре да го приемаме като хранителна добавка.

... Българската академия на науките и част от екипа на Рацио и младият учен Богомил Пешев, който се интересува от невро-биологичната връзка между съня и паметта.

... години напред под доминацията на Водолея. Но лайфхакове как да се справим в това време на промяна ще четете в сряда в нашата рубрика.Борис Ангелов

... си за сън. В спалнята няма място за смартфони, таблети и лаптопи, а тяхната липса можем да запълним с половин час медитация преди лягане. /lifestyle.bg

... съня. Него можем да си набавим чрез храната, но в повечето случаи в недостатъчни количества. Затова е по-добре да го приемаме като хранителна добавка. /lifestyle.bg

... време на кацането. Бидейки в будно състояние, позволяваме на мозъка да реагира своевременно на промяната в налягането и да опази максимално тъпанчевата мембрана от увреждане.

... Доказано е, че изграждането на тируал за заспиване улеснява значително този процес, тъй като бебето постепенно започва да свързва всяко едно действие със съня. 3639

... изключили ютията. Целият този стрес ще се намали и ще се чувствате далече по-добре.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова