Съня Повече - Новини

... съня, са бананите, кивито, ябълките, сладките картофи, морковите, броколите и тъмнолистните зеленчуци. Най-важното е да ги включвате в достатъчно количество в диетата си“, каза Лош.

... предупреждават: въпреки че всяка физическа активност подобрява съня, няма универсална рецепта за безсъние. Резултатите могат да варират в зависимост от индивидуалните характеристики и избраната техника.

... на 2024 г. Министерството на транспорта също подкрепи инициативата, а служебният министър Красимира Стоянова заяви: "Това е безспорното име, което трябва да носи националното ни летище"

... такива, които насърчаваха точно обратното. Дали бойкотът е бил успешен, ще стане ясно най-рано на 14 февруари, когато магазините ще имат данни за оборота си от четвъртък.

... "); if ( DIR.hasOwnProperty("sectionId") && DIR.sectionId.includes(136) ) { // Hide ads when get PR ZONE document.getElementById("native-wrap-1712677954281").style.display = "none"; } } Как оценявате вашата 2024 година?

... преди изборите искане за равноотдалечена фигура за премиер. Изборът на гласуващите направи така, че за стабилно мнозинство в НС ще са нужни най-малко три политически сили.

... тегло и е най-добре да ги консумирате умерено или да ги избягвате. Източник: darik Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... и зеленчуци се свързва с продължителен или с кратък сън. Авторите на проучването препоръчват повече специфични изследвания в тази област с цел подпомагане на общественото здраве.

... за да е едно дете на училище в 07.30, това автоматично означава и по-ранно ставане на родителите. "Това е проблем за всички нас и то огромен!"

... са включени само хора на средна възраст и по-възрастни, така че резултатите може да не се отнасят за по-млади хора, обясняват изследователите. Източник: Христо Кьосев/БТА

... и качествения сън. Избягването им ще ви помогне да спите спокойно и да се чувствате по-добре на сутринта.  Разберете в галерията тук кои са те:

... лесното заспиване и качествения сън. Избягването им ще ви помогне да спите спокйно и да се чувствате по-добре на сутринта.  Вижте ги в галерията тук: